怎樣預(yù)防室內(nèi)輻射污染?
[ 發(fā)表日期:2020-05-31 ]
怎樣預(yù)防室內(nèi)輻射污染?
現(xiàn)代家庭電器化已經(jīng)是趨勢,家庭生活中很多電器都具有輻射污染,會對人體造成傷害。輻射污染固然可怕,但只要平時(shí)生活多做些預(yù)防手段,可以減少輻射的危害。
元貞研究院李博士建議:
1、保持相當(dāng)?shù)木嚯x:離電磁輻射源越遠(yuǎn)危害就越小,所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的第一要點(diǎn)。
2、盡量減少使用的時(shí)間:人在超標(biāo)磁場中停留的時(shí)間越長,對人的危害也就越大。像電動剃須刀、電吹風(fēng)等產(chǎn)生高電磁強(qiáng)度的東西,要嚴(yán)格控制使用時(shí)間,只要每天不超過150秒也是安全的。
3、床頭不放帶電的小玩意兒:對很多人來說,躺在床上讀書、看報(bào),床頭上放一些鬧鈴、手機(jī)是常事兒。其實(shí),這些習(xí)慣對人體健康很不利,放在床頭的小電器和人距離較近,也容易對人體造成傷害。
4、摒棄貼身用的小家電:在冬天,電褥子是很多人的最愛,但它對人體的危害很值得重視。專家建議,最好放棄電褥子。因?yàn)樵陔x電褥子幾厘米處的磁場就可達(dá)20~50毫高斯,不僅使休息狀態(tài)細(xì)胞長時(shí)間處于電磁場作用下引起人體健康障礙,更會危及到孕婦和胎兒的健康。
5、用防輻射裝置:防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害,用電腦時(shí)就可以用防輻射屏。
6、多吃補(bǔ)充熱量的食物:電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內(nèi)大量的熱,而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物,如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,都可以調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài),加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
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