怎樣預(yù)防流感？
[ 發(fā)表日期：2020-05-06 ]
怎樣預(yù)防流感？
新冠病毒的傳播已經(jīng)造成了很大的社會(huì)危害，它屬于流感病毒，那我們?cè)鯓宇A(yù)防流感呢？元貞研究院李博士介紹：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)空氣中飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播。
老年人、兒童、有基礎(chǔ)疾病者是高危人群，感染后容易出現(xiàn)繼發(fā)病毒性肺炎等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。預(yù)防流感應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、市民平日應(yīng)合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，提高自身抵抗力；
二、居室和辦公場(chǎng)所要保持衛(wèi)生清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；
三、外出回來(lái)或接觸過(guò)公用物品后要及時(shí)洗凈雙手；少去人多擁擠通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所；
四、打噴嚏或咳嗽時(shí)注意避開(kāi)他人，用紙巾等遮擋口鼻，并將紙巾及時(shí)丟棄在有蓋的垃圾桶中；
五、接種流感疫苗是一種比較有效的預(yù)防方法；
六、一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)戴上口罩及時(shí)就診，避免去工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所，以免對(duì)周?chē)】等巳涸斐捎绊憽?/p>
七、集體單位內(nèi)出現(xiàn)多例流感樣病例，建議患者停課或停工，應(yīng)配戴口罩，避免接觸他人，及時(shí)就醫(yī)；同時(shí)，集體單位應(yīng)采取針對(duì)性措施，如避免舉辦集體性活動(dòng)，學(xué)習(xí)或工作場(chǎng)所要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生，通風(fēng)換氣，對(duì)門(mén)把手進(jìn)行消毒擦洗，周邊人員注意手衛(wèi)生，防止病毒擴(kuò)散。
元貞研究院（www.sziipe.com）